tag:blogger.com,1999:blog-84866035067431458932024-03-14T08:13:10.490+02:00JoogajuttujaJagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.comBlogger940125tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-87946225524801911792024-02-16T07:36:00.003+02:002024-02-16T07:36:53.849+02:00Suun kautta hengittämisestä ja suun kiinni teippaamisesta<p><span style="font-family: verdana;">Törmäsin viestiin, jossa henkilö
kertoi innostuneensa kundaliinijoogasta, mutta ihmettelevänsä harjoituksia,
joissa hengitetään ulos suun kautta. Hän mainitsi, että suun kautta
hengittäminen aiheuttaa muun muassa purentaongelmia, kuorsausta, uniapneaa ja
hampaiden reikiintymistä. Hän kertoi opetelleensa hengittämään vain nenän
kautta ja sen varmistamiseksi jopa teipanneensa suunsa yöksi kiinni.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Ohjasin joogatunnilla harjoituksen, jonka
monissa harjoituksissa hengitettiin sisään nenän kautta ja ulos suun kautta.
Harjoituksen lopuksi totesin, että kundaliinijoogassa tosiaan hengitetään aina
välillä suun kautta, ja kerroin, että jotkut välttävät suun kautta
hengittämistä jopa teippaamalla suunsa kiinni. Tunnin jälkeen eräs joogaaja
tuli sanomaan, että minun pitäisi välttää tällaista kommentointia. Hänkin
kuulemma on teipannut suunsa kiinni, ja siitä on seurannut merkittäviä terveysvaikutuksia.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">No hyvä, kommentoin sitten täällä. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Oma käsitykseni on, että suun kautta
hengittäminen ei ole millään tavalla vahingollista eikä sitä tarvitse välttää.
Kuitenkin nenän kautta hengittämisellä on monia terveysvaikutuksia, ja siksi kannattaa
opetella hengittämään pääosin nenän kautta. Tosin nenän kautta hengittäminen ei
ole kaikille eikä aina mahdollista. Jos tarkoituksena on hengittää nenän kautta
ja nenä on esimerkiksi nuhan kautta tukossa, mitä silloin tehdään? Suun kautta
hengittämisen lopettaminen kokonaan on sellaista ehdottomuutta, jossa ei ole
mitään järkeä. Suun teippaaminen kiinni esimerkiksi yöksi kuulostaa minusta
lähinnä väkivaltaiselta. Jos joku ei kerta kaikkiaan osaa nenähengitystä,
käyttäisin pehmeämpiä keinoja sen opetteluun. Suun teippaaminen kiinni on sen
kaltaista pakottamista, jota minä en ymmärrä enkä suosi. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Kundaliinijoogassa tosiaan hengitetään
myös suun kautta. Asiasta kysynyt henkilö halusi muuttaa kaikki
kundaliinijoogassa tehtävät suun kautta hengitykset nenähengityksiksi. Hän ei
käsittänyt, miten joogassa, jonka pitäisi olla terveyttä edistävää, tehdään
hänen mielestään haitallista suuhengitystä. Vastasin, ettei harjoituksia voi
muuttaa. Sitä en sanonut, mutta niin ajattelen, että ehkä hänen olisi syytä
muuttaa oman käsityksensä ehdottomuutta. Suun kauta hengittämiselle joogassa on varmasti syynsä, eikä syy ole joogaajien terveyden romuttaminen. Päinvastoin.<br /></span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-68116599040992098502024-01-28T15:20:00.001+02:002024-01-28T15:20:22.926+02:00Pihabongausta<p><span style="font-family: verdana;">BirdLife Suomi järjestää joka
tammikuun viimeisenä viikonloppuna lintujen pihabongaus-tapahtuman. Osallistuin
siihen ensimmäistä kertaa. Se oli helppoa, netistä löytyy hyvät ohjeet.
Tarkoituksena on bongailla omassa pihassa tai jossain muussa sopivassa paikassa
lintuja yhden tunnin ajan yhtenä päivänä, joko lauantaina tai sunnuntaina, ei
siis molempina päivinä. Ylös kirjataan eri lajiset linnut ja kuinka monta
kunkin lajin lintua näkee kerralla, silloin kun niitä on suurin määrä
näkyvissä. Määrät ilmoitetaan nettilomakkeella. Tärkeä tieto on myös se, jos ei
näe tunnin aikana yhtään lintua.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Minä seistä tönötin tänään heti
lounaan jälkeen meidän talon seinän vieressä. Muut talon asukkaat ruokkivat
lintuja, joten vilskettä riitti. Osuin näkemään variksia, harakoita, naakkoja,
sini- ja talitiaisia, varpusia, urpiaisia, punatulkkuja ja mustarastaita.
Urpiaisten lajinmääritys oli vähän hankalaa, koska oli suttuinen keli eikä
niiden päät olleet yhtä punaisia kuin joskus. Niiden koon ja parven lentotavan
perusteella oletin, että ne ovat urpiaisia, mutta lopullisesti varmistuin siitä
ottamani kuvan perusteella. Niitä olisin iso parvi liikkeellä.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Varsinkin punatulkut, urpiaiset ja
mustarastaat lentävät pihaan puun latvaan, ja seuraavat sieltä tilannetta. Ne
tarkkailivat pihaa monta minuuttia, ja tulivat lähemmäs ruokapaikkaa vähän
kerrallaan. Varsinkin punatulkut ovat arkoja, ne nappasivat ruokaa mukaansa ja
lensivät takaisin puun oksalle syömään. Eipä siis ihme, että ne käyvät juuri
meidän pihassa syömässä, sillä meillä vielä puita pihassa riittää. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Olisipa kivaa, jos meidän ikkunamme
olisivat pihaan päin, niin voisi bongailla ensi vuonna sisältä, ikkunan läpi.
Mutta kun ei ole. Ehkä täytyy suunnitella bongauspaikka paremmin, niin että
pääsisi vaikka istumaan. Nyt olin sen verran lähellä ruokintapaikkaa, etten
voinut juuri liikkua säikäyttämättä lintuja, joten seisominen hiljaa paikallaan
alkoi käydä vähän voimille. Muuten oli kyllä kivaa ja suosittelen.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-49697300287964767432023-12-18T10:21:00.002+02:002023-12-18T10:21:40.600+02:00Loma-aika alkaa<p> Hyvää joulunaikaa kaikille!</p><p>Muistakaa kohtuus kaikessa ja jos sattuu käymään niin, että syötte liikaa, istukaa muutama minuutti kantapäitten päällä timantti-istunnassa. Se helpottaa.<br /></p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-46063842905776030712023-11-27T07:06:00.000+02:002023-11-27T07:06:04.015+02:00Kauden loppu<p><span style="font-family: verdana;">Taas on saatu yksi lukukausi joogan
opettamista päätökseen. Nopeasti ne hujahtavat ohi, sillä juurihan me vasta
aloitettiin. Kyse on siis jaetusta tunnista, eli me kaksi joogaopettajaa
vuorottelemme niin, että toinen ohjaa parillisten ja toinen parittomien viikkojen
lauantaisin 2,5 tunnin harjoituksen. Tästä seuraa se, että ensi keväänä minulla
on vähemmän tunteja kuin nyt syksyllä, vaikka kevätkausi on pidempi. Johtuu
siitä, että lomat ja pyhät osuu juuri minun vuorolleni. Se ei haittaa mitään, sillä
kevät on kuitenkin kiireisempää aikaa, sillä matkustan työpaikalleni toiselle
puolelle Suomea lähes joka viikko. Syksyllä minulla on ollut mahdollisuus tehdä
enemmän etätöitä kotona.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Joogan ohjaamisessa tänä syksynä
teemanani on ollut ohjata sellaisia harjoitussarjoja ja meditaatioita, joita en
ole koskaan aiemmin ohjannut. Edellisenä vuonna ohjasin kaikki suosikkini, ja
tämän kauden alussa sitten mietin, että nytkö ohjaan taas ne samat suosikit
mutta eri järjestyksessä. Se ei houkutellut, joten päätin laajentaa omaa
kokemustani ja tarjota joogaajille lisää vaihtelua. Sopivien harjoitusten etsiminen
on ollut välillä vähän työlästä, sillä ihan mitä tahansa ei voi tehdä.
Ensinnäkin tarvitaan suhteellisen pitkä harjoitussarja ja sellainen, jonka tämä
ryhmä pystyy edes jotenkuten tekemään. He pystyvät monenlaisiin asioihin, se on
käynyt selville tänä syksynä, kun itsellenikin on tullut vähän yllätyksenä,
kuinka raskaita jotkut harjoitussarjat ovat lopulta olleet. Sitten on vaan
pidetty taukoja enemmän ja kevennetty. Yhdenlainen harjoitus on myös se, kun
joutuu hyväksymään, ettei pysty tekemään jotakin. Sen hyväksyminen ei ole
kaikille helppoa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Nyt siis joululomalle joogan
ohjaamisesta. </span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-60123503197745733962023-11-23T07:16:00.000+02:002023-11-23T07:16:43.059+02:00Desiderata<p><span style="font-family: verdana;">Konttasin työpöydän alla, ja siellä
alahyllyllä, paperikasan alla, oli iso ruutuvihko, jonka kalastin esiin ja
tutustuin siihen tarkemmin. Lähinnä siksi, että tarvitsen koko ajan vihkoja
muistiinpanojen tekemiseen. Vihkosta oli käytetty vain vähän alkua. Olen siihen
kirjoittanut muistiin lukemiani ja tärkeiksi tunnistamiani asioita,
todennäköisesti aikana ennen kuin olen alkanut käyttää aktiivisesti internettiä
eli melko kauan sitten. Siellä on kopioitua tekstiä chakroista ja muusta. Joissain
kohdin on mainittu lähdekirja, toisissa ei.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Oikein erikoisen hyvällä kynällä ja
kauniilla tekstauksella olen kopioinut runon, jonka nimi on Desiderata. Jokin
hämärä mielikuva, että olen lukenut sen jostakin lehdestä, kenties Voi Hyvin
-lehdestä tai vastaavasta, ja kirjoittanut talteen, koska se on tuntunut tärkeältä. Runoa seuraa maininta, jonka mukaan se on
löytynyt vanhasta St. Paulin kirkosta Baltimoresta vuonna 1692.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Koska nykyisin käytössä on internet,
tein vähän hakuja. Runo löytyi helposti sen nimellä, kuten myös tieto, jonka
mukaan sen on kirjoittanut filosofi ja asianajaja Max Ehrnmann 1920-luvulla. Sen
nimi, joka tarkoittaa asioita, joita mieli haluaa, on liitetty siihen vasta
myöhemmin. Käsitys, jonka mukaan sen alkuperä on St. Paulin kirkossa, on jokin vuosikymmenten
saatossa syntynyt väärinkäsitys. Runo on ollut suosittu etenkin 1960- ja 1970-luvuilla,
ja siihen aikaan sopivaa hippikaikua siinä kieltämättä on. Runosta löytyi
toinenkin, uudempi suomennos ylös kirjoittamani lisäksi, mutta minusta uudempi
ei ole yhtä hyvä – minua viehättää tässä yhteydessä vähän vanhemman oloiset sanankäänteet.
Näin sen olen ylös kirjannut:</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Desiderata</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Mene tyynesti hälyn ja kiireen
keskelle </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">ja muista, mikä rauha kätkeytyy
hiljaisuuteen.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Niin pitkälle kuin itsestäsi
luopumatta on mahdollista,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">pysy hyvissä väleissä kaikkien
ihmisten kanssa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Puhu oma totuutesi rauhallisesti ja selkeästi</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">ja kuuntele muita, myös tyhmiä ja
tietämättömiä,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">heilläkin on tarinansa kerrottavana.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Vältä äänekkäitä ja hyökkäileviä
henkilöitä.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">He ovat piina sielulle.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Jos vertaat itseäsi muihin,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">voit tulla turhamaiseksi ja katkeraksi,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">sillä aina on olemassa suurempia ja
mitättömämpiä</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">ihmisiä kuin sinä itse.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Iloitse saavutuksistasi yhtä lailla
kuin suunnitelmistasi.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Säilytä kiinnostuksesi elämäntyöhösi,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">olipa se kuinka vaatimaton tahansa;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">se on todellista kiinteää omaisuutta
ajan ja onnen vaihteluissa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Harrasta varovaisuutta
liiketoimissasi,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">sillä maailma on petkutusta täynnä.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Älköön se kuitenkaan tehkö sinua
sokeaksi sille,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">mitä hyvyyttä on olemassa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Monet ihmiset tavoittelevat korkeita
ihanteita,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">ja kaikille elämä on täynnä sankaruutta.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Ole oma itsesi.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Varsinkaan älä teeskentele
kiintymystä.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Älä ole ivallinen rakkauden suhteen,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">sillä kaiken kuivuuden ja
hurmattomuuden keskellä</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">se on ikuista kuin ruoho.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Ota lempeästi vastaan vuosien antama
neuvo</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">luopumalla tuskattomasti nuoruuteen
kuuluvista asioista.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Kasvata ja vahvista henkeäsi
suojaamaan sinua</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">äkillisen epäonnen kohdatessa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Mutta älä masenna itseäsi kuvittelemalla.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Monet pelot ovat uupumuksen ja
yksinäisyyden synnyttämiä.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Terveellistä itsekuria unohtamatta ole
lempeä itseäsi kohtaan.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Olet universumin maailmankaikkeuden
lapsi,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">et vähemmän kuin puut ja tähdet,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">sinulla on oikeus olla täällä.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Ja olkoonpa se sinulle selvä tai ei,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">maailmankaikkeus joka tapauksessa
kehkeytyy</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">niin kuin sen tuleekin.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Sen vuoksi säilytä rauha Jumalan
kanssa,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">olkoonpa kuvasi Hänestä mikä tahansa
ja</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">mitkä lienevätkin toimesi ja rientosi</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">elämän hälisevän sekasorron keskellä,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">säilytä rauha sielusi kanssa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Ole tarkkaavainen – koeta olla
Onnellinen</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-13056608137249080592023-11-20T07:11:00.006+02:002023-11-20T07:11:51.592+02:00Jäsentapaamisesta ja totuudesta<p><span style="font-family: verdana;">Pidettiin viikonloppuna kundaliinijoogayhdistyksen
jäsentapaaminen. Osanotto oli melko vaatimatonta, meitä oli paikalla kolme joogia.
Se ei haitannut ollenkaan, vaan tapaamisesta muodostui oikein antoisa kaikkine
keskusteluineen.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Päällimmäisenä itselle jäi mieleen
keskustelu jokaisen omasta totuudesta. Se on hämmentänyt jo jonkin aikaa, sillä
oma ajatus on se, että totuus on jotakin pysyvää, muuttumatonta ja jaettua,
eikä niin, että ihmisillä on oma totuutensa, joka saattaa vielä muuttua ajan
saatossa. Minun nähdäkseni se ei silloin ole totuus, vaan jotakin muuta.
Kuitenkin jotkut joogaopettajatkin puhuvat ikään kuin ihmisillä voisi olla oma
totuutensa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Keskustelussa toinen joogaope avasi
tätä asiaa, ja ymmärsin, että kyse taitaakin olla ihmisten omasta suhteesta
totuuteen. Sehän muuttuu ja on varmasti erilainen eri ihmisillä, ja niin
pitääkin olla. Esimerkiksi erilaisia sikhien keskusteluja ja ryhmiä
kuunneltuani tämä on tullut hyvin selväksi: erilaiset opetukset selitetään
monella eri tavalla ja ne kaikki ovat totta samaan aikaan. Kyse on siitä, että
eri ihmiset pystyvät ottamaan vastaan, ymmärtämään ja sisäistämään vähän erilaiset
selitykset asialle. Esimerkiksi lapsella ja sikhismiä ikänsä tutkineella
henkilöllä on erilaiset mahdollisuudet ottaa vastaan selityksiä asioille, ja
siksi asiat selitetään heille eri tavoin. Vaikkapa pyhissä teksteissä on monia
tasoja, eikä sanojen ensimmäinen ja päällimmäinen merkitys ole välttämättä ollenkaan
ainoa, eikä siihen kannata jäädä jumiin.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Myös totuutta voi ajatella uskontojen
avulla, vaikkei se ole millään tavalla uskontojen omaisuutta. Totuus on ydin,
eli se mikä on totta uskonnosta riippumatta ja mikä niitä perimmäisellä tasolla
yhdistää. Tätä olen tässä blogissa pohtinut ennenkin, mutta en jaksa kaivaa
aiempia ajatuksia esiin. Uskonnoilla on omat tarinansa ja kertomuksensa, ikään
kuin kuorrutukset ja koristelut sen totuuden päällä. Jotkut esittävät, että
toiset uskonnot tarjoavat ikään kuin nopeamman ja suoremman polun kohti
totuutta – en tiedä enkä ota siihen kantaa. Toki näin voi olla, mutta samaan
aikaan myös ilman uskontoa on mahdollista löytää oman polkunsa kohti totuutta,
vaikka uskonnoista ja muista ihmisistä voi olla valtava apu. Tallattua polkua
on helpompi edetä kuin haparoida tiensä umpimetsässä.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Toivottavasti saadaan pian
järjestettyä uusi jäsentapaaminen ja toivottavasti sinne tulee muitakin.</span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-8636689819441267072023-10-25T06:59:00.003+03:002023-10-25T06:59:37.091+03:00Vilkastumista<p><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Tuntuu, että kundaliinijoogameininki
alkaa taas vilkastua koronan aikaan sijoittuneen hiljaiselon jälkeen. En ole
ihan varma johtuiko koko hiljaiselo yksinomaan koronasta, siinä saattoi olla
mukana muitakin syitä, mutta varmasti korona oli yksi. Kansallinen yhdistys
järjestää ensi kuussa jäsentapaamisen, katsotaan tuleeko sinne ketään.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Olen ollut yhteydessä kahden kokeneen kundaliinijoogaopettajan
kanssa, jotka molemmat sairastuivat vakavasti koronan aikana – ei siis
koronaan, vaan yksi yhdellä ja toinen toisella tavalla. Toinen kertoi
tienneensä koko ajan, että hän jää henkiin, mutta toinen sanoi miettineensä,
että hän ei välttämättä selviä. Molemmat selvisivät, mikä on todella hieno
juttu, mutta kumpikaan heistä ei tietenkään ole sama ihminen kuin ennen
sairastumista. Molemmilta on tainnut joogan opettaminen jäädä, vaikka
tietenkään mitään ei vielä voi varmaksi sanoa. Kundaliinijoogaa he eivät ole
jättäneet vaan se on kulkenut mukana sairastaessakin. Hengitysharjoituksia voi
tehdä vaikka sairaalassa maatessaan, heti kun vaan on tajuissaan, niin kuin
toinen opettajista kertoi tehneensä.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Olen kuullut sanottavan, että joogaihmiset
eivät juuri sairasta, vaan he kuolevat lähes tulkoon suorilta jaloilta. Näin
varmasti jotkut, mutta nämä kaksi kundaliinijoogaopettajaa ovat osoitus siitä,
että sama kaava ei sovi kaikkiin.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Joka tapauksessa mukavaa, että meininki vilkastuu jälleen. Kuviot ovat hakeneet uusia muotoja tässä välillä, ja sekin on varmasti hyvä. Vähän täytyy siis samalla kuulostella, että missä mennään. <br /></span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-64254140500621191222023-09-22T07:05:00.001+03:002023-09-22T07:05:12.290+03:00Omenapuu<p><span style="font-family: verdana;">Pysytään puuaiheessa, kun kerran
siihen päästiin.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Meidän pihan vanha omenapuu romahti.
Yhtenä päivänä se oli vaan taipunut ja vaipunut maahan, tai ainakin osa siitä.
Siinä on monta runkoa, sillä puu on revennyt kahtia joskus, jossakin vaiheessa,
ja se on muutenkin kasvanut vähän kummallisen muotoiseksi. Liian tiiviskin se
oli, vaikka olin sitä vähän harventanut syksyisin – syksyllä leikkaaminen ei
innosta samanlaiseen kasvuun ja vesiversojen villiintymiseen kuin keväällä
leikkaaminen.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Siippa alkoi pätkiä omenapuuta
kaatopaikkakuormaan ja minä jatkoin jossakin vaiheessa. Perhanan kovaa puuta se
oli sahata akkukäyttöisellä sähkösahalla. Tehtiin iloinen huomio, ettei koko
omenapuuta tarvitse kaataa, vaan osa voi hyvin jäädä olemaan. Romahtaneet
rungot katkaistiin, mutta ei ihan tyvestä, sillä ne alkoivat nousta pystyyn,
kun painavat latvat irrotettiin. Jäljelle jääneen latvan harvensin rajulla
kädellä ja nyt se on oikein ilmava ja kaikki oksat kasvavat eri suuntiin
eivätkä ristiin rastiin.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Jos puu jää tästä käsittelystä
huolimatta henkiin, se saa jäädä ja jatkaa vinksahtanutta olemistaan. Omenat
siinä ovat ihan hyviä, tosin usein muumiotautisia, mutta sille ei oikein voi
mitään. Mitään perimätietoa puun historiasta ei ole. Se on tiedossa, että se
oli paikallaan jo 1980-luvulla, mutta voi olla paljon vanhempi. Tuskin
kuitenkaan saman ikäinen kuin tämä yli satavuotias talo. Vanha kuitenkin.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Viikko tai pari ennen puun
romahtamista olimme ostaneet ja istuttaneet pihaan uuden omenapuun, tarkemmin
sanottuna pilariomenapuun, joka mahtuu pieneen tilaan. Se pitää vaan muistaa
suojata meidän pihassa hyvin viihtyviltä pupuilta talveksi. Pupujenkin on
jossakin oltava, ja ymmärrän hyvin, että ne viihtyvät meillä, sillä naapureissa
on lähinnä avointa nurmikkoa ilman minkäänlaista suojaa, ja yhdessä naapurissa
tekonurmikkoa. Toivottavasti pilariomenapuu jää henkiin. Edellinen istuttamamme
omenapuu pärjäsi hyvin monta vuotta, kunnes yhtäkkiä kuoli. En tiedä mikä sille
tuli. Uusi on istutettu vähän parempaan paikkaan, toivottavasti se auttaa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Ai niin, meidän luomupihassa kasvaa
myös pari kantarellia. Voi tätä kaupunkiluonnon monimuotoisuutta.</span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-85171569432003825162023-09-13T07:21:00.000+03:002023-09-13T07:21:15.614+03:00Puut, ystävämme<p><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: verdana;">Jo keväällä saattoi aavistaa, että
jotain on tekeillä. Puiden runkojen ympärille naapurin pihassa sekä pihan ja
tien välissä ilmestyi puna-keltaraidallisia nauhoja. Sitten kerran, kun onneksi
olimme olleet päivän pois ja tulimme illalla kotiin, kaikki pihan ja tien
välissä kasvavat vaahterat oli kaadettu. Pihan isot koivut ja yksi vaahtera
olivat vielä pystyssä, mutta niissä oli edelleen nauhat. Ne kaadettiin vasta
myöhemmin.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Minusta isot puut kuuluvat vanhojen
talojen pihaan. En käsitä, miksi puut kaadettiin. Vain yhden koivun runko oli
sisältä tummunut, muut olivat ihan terveitä. En tunne naapuritalosta ketään, eli
en voi mennä kysymään, mikä ihmeen idea hommassa oli. Kyseessä on taloyhtiö,
eli mikään yhden ihmisen päähänpisto se ei ole.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Koko kesänä en oikein ole voinut
katsella ikkunoista ulos, kohti naapuria, sillä näky on niin ankea. Maisemassa
on aukko. Enää ei linnut laula niissä vaahteroissa, eivätkä oravat juoksentele
oksistossa. Aluksi se itketti aina kun katse vahingossa osui siihen suuntaan.
Heti puiden kaatamisen jälkeen oli vaikea nukkua, tuntui kuin oma
perusturvallisuus olisi vähän järkkynyt.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Puiden kaatamisesta on merkittäviä
seurauksia meille, sillä ne ovat varjostaneet sopivasti meidän kotia
iltapäiväauringolta. Nyt aurinko pääsee porottamaan suoraan sisään ikkunoista,
niin että eteen on vedettävä verhot. Lisäksi koko sen naapurin puoleinen pääty
kuumenee auringossa ihan eri tavalla kuin ennen. Sama tietenkin naapuritalossa:
olen odottanut, koska sinne aletaan asentamaan ilmastointilaitteita, kun pihan
puut on kaadettu. Myös hiilen sitomisen kannalta puut ovat merkittäviä, eikä
siihen asiaan ole mitään syytä suhtautua kevyesti, sillä Suomen hiilinielut
ovat romahtaneet.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Osa ihmisistä on vieraantunut elämästä
jo niin pahasti, että heidän mielestään puut roskaavat. Tai ne varjostavat ja
pimentävät, eikä ymmärretä, että se on hyvä asia kesien käydessä yhä vain
kuumemmiksi. Tai sitten puita pelätään, kun odotetaan, että ne jollakin
kummalla tavalla romahtavat ja kaatuvat tai vähintäänkin pudottavat painavia
oksia niskaan – tai mikä vielä pahempaa, auton päälle. Sitä en ymmärrä, miksi näin
ajattelevat ihmiset haluavat asua vanhalla puutaloalueella, jossa on isoja
puita. Muuttaisivat pois.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Kaikille, ihan kaikille suosittelen
lämpimästi Richard Powersin kirjaa Ikipuut.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizpYYwTtGNLDh6eMx_2q7xq6jyg2-ctdcJdOoPfQcre-Qd0N6lKtCcC9yOLevujcn1NIbF4jnIclryhGNHRiTkYLJNBepblNij7G0biXWJFSD-4wNW_tLkvRfUjH3Mbd9Mpzfcj55815qXSC8HSimqH67_OVnbi8zy0dXspluEuCArAjg8Bi3JRipSz0c8/s1127/Ikipuut.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1127" data-original-width="758" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizpYYwTtGNLDh6eMx_2q7xq6jyg2-ctdcJdOoPfQcre-Qd0N6lKtCcC9yOLevujcn1NIbF4jnIclryhGNHRiTkYLJNBepblNij7G0biXWJFSD-4wNW_tLkvRfUjH3Mbd9Mpzfcj55815qXSC8HSimqH67_OVnbi8zy0dXspluEuCArAjg8Bi3JRipSz0c8/s320/Ikipuut.webp" width="215" /></a></div><br /> <p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> <br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"> <br /></span></p>
<p> </p><p> </p><p> </p><p> <br /></p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-78204933408216909682023-09-03T10:27:00.005+03:002023-09-03T10:27:30.971+03:00Joogasyksy alkoi<p><span style="font-family: verdana;">Eilen alkoi joogatunnit, joita opetan
kollegan kanssa edelleen vuoroviikoin. Tunti on 2,5 tunnin mittainen eli siinä
ehtii tehdä kaikennäköistä ilman kiirettä. Ryhmään mahtuu 20 joogaajaa, mutta
se ei ole tullut ihan täyteen, muutama ihminen mahtuisi vielä mukaan. Vain
puolet ilmoittautuneita oli paikalla ensimmäisellä kerralla. Suurin osa jatkoi
viime vuodelta, mutta oli mukana pari uuttakin. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Varmasti on niin, että syksyn kauniit
säät pitävät ihmisiä vielä kesämökeillä ja muissa puuhissa, tulevat joogaan
sitten myöhemmin. Näen järjestelmästä kurssilaisten iät heti nimen vieressä, ja
hämmästyn aika useinkin, kuinka vanhoja monet joogaajat ovat. Ei sitä yleensä
huomaa, vaikka jotkut toimivat jo varaosilla, kun on vaihdettuja polvia ja
muuta. Onneksi he osaavat hyvin sopeuttaa tekemisensä kehonsa kremppohin eli
tekevät mitä voivat ja sillä tavalla kuin voivat.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Tämän syksyn teema omien tuntien
osalta voisi olla uusien harjoitusten ohjaaminen. Siis sellaisten, joita en ole
ohjannut aiemmin. Minulla, niin kuin varmaan kaikilla muillakin, on omat suosikkiharjoitukseni.
Nyt voisi olla hyvä hetki keskittyä niihin, joita en syystä tai toisesta yleensä
valitse. Onnistuisikohan se?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Eilen sekosin meditaatiossa sanoissa. Meditaatioon
kuului jos vaikka mitä puuhaa vatsan ja pallean kanssa, ja kun keskityin niihin,
meni sanat ihan sekaisin. Piti pysäyttää mantra, jolloin kaikki alkoivat nauraa.
Siitä sitten jatkettiin eli aloitettiin mantra alusta. Toista kertaa en onneksi
sekoillut ja pallean nostaminenkin alkoi sujua, kun ymmärsin tehdä sen
tarpeeksi kevyesti enkä yrittänyt liikaa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Ai niin, nojatuolit ovat palanneet
kotiin. Niistä tuli tosi hienot. Nyt myös siipan tuolissa on tahmatassulle
tarpeelliset irrotettavat käsinojan päälliset, jotka voi pestä. </span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-67717490263516978932023-08-26T17:20:00.001+03:002023-08-26T17:20:55.277+03:00Tadaa, täällä ollaan<p><span style="font-family: verdana;">Luulitte, että blogi on vaiennut
iäksi, vai? No jos totta puhutaan, niin minäkin luulin. Mutta näköjään se ei
suostu loppumaan. Ja kyllä se niin on, että vaikka en olekaan hetkeen
kirjoittanut, olen välillä kaivannut areenaa vähän pidemmälle pohdiskelulle
kuin muut some-kanavat hyvin antavat hyvin myöden.</span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Jos totta puhutaan, nytkin olisi hinku
asettua nojatuoliin katselemaan elokuvaa Netflixistä blogin kirjoittamisen
sijaan. Ongelma on se, ettei ole nojatuolia johon asettua. Molemmat nojatuolit
lähtivät verhoiltavaksi – omassani kangas alkoi jo hiutua puhki, ja toisessa oli
istunut joku tahmatassu, joka oli lähminyt käsinojat mustiksi. Molemmista oli useita
jousia poikki, mutta siippa oli ne näppärästi korjannut nippusiteillä. Eli ehkä
oli jo hyvä aika tehdä jotakin. Uudet nojatuolit olisi melkein saanut verhoilun
hinnalla, mutta kestävämpää on korjata vanhaa kuin ostaa uutta. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Nyt nojatuolien paikalla on
säkkituoli, mutta siinä on paha istua. Tai istuminen vielä jotenkuten menee,
mutta kun pitäisi nousta ylös, on ainoa mahdollinen keino käyttää
kierähdystekniikkaa. Eli kierähtää lattialle ja sieltä kammeta itsensä ylös. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;">Että hyvin tässä joutaa herättelemään
vanhaa blogia henkiin ja muistelemaan, miten sitä taas päivitettiinkään.</span></p>
<p></p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-50648936811940927512022-12-09T05:59:00.000+02:002022-12-09T05:59:04.024+02:00Väsymystä ja pimeää<p><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Niinhän siinä kävi, että korona tuli
minullekin. Oireet eivät olleet mitenkään voimakkaita, vaikka kuume tuntuu aina
yllättävästi, kun sitä harvoin on. Viikon kesti aktiivinen sairastaminen, mutta
sen jälkeen on mennyt kohta toinen viikko yskiessä. Ja väsyttää, tosin sen
alkuperää ei voi tietää. Voi olla koronan jälkijuttuja tai sitten ihan vaan
tätä vuoden pimeintä aikaa.</span>
</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Onneksi on lunta, se tekee kaikesta
paljon helpompaa. On talven tuntua eikä ollenkaan niin pimeää, kuin jos maa olisi
mustana ja sataisi vettä.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Korona tuli sikäli ihan hyvään aikaan,
ettei kalenterissa ollut juuri mitään pakollista, vaan saatoin sairastaa melko
rauhassa. Piti saada tekemättömien töiden listaa lyhyemmäksi, mutta se ei
onnistunut. Onneksi suuri osa listan asioista on sellaisia, joita voi lykätä.
Ensi viikko vielä aikaa niille, sitten alkaa loma.</span></span></p>
<p></p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-83306159313985973812022-11-27T20:20:00.007+02:002022-11-27T20:20:44.363+02:00Joulua kohti<p><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Eilen ihmeteltiin joogaryhmän kanssa,
että miten tunnit voi loppua jo tältä syksyltä, kun justhan ne vasta alkoivat.
Mutta niin vain loppuvat. Ja niin vain on ensimmäinen adventti ja aika kaivaa
jouluvalot esiin. Niitä laitettiin esille vähemmän kuin aiempina vuosina,
vaikka monet niistä onkin led-lamppuja. Mutta sähköä ne vie silti, ja
vähempikin riittää.</span>
</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Siipalla on korona. Tehtiin molemmat
testi tänään. Hänellä on oireita ja testi näytti heti positiivista. Minulla ei
mitään oireita, eikä plussaa testissä. Mutta vielä se ehtii minullekin tulla,
ei olla eriytetty meidän olemista millään tavalla vaan jatketaan niin kuin
ennenkin. Tuntuisi liian hankalalta ja myöhäiseltäkin sellainen. Se tarttuu jos
on tarttuakseen, useinhan me sairastetaan juuri niin, että siippa saa taudin ensin,
ja juuri kun hän tervehtyy, minä alan sairastaa. Katsotaan miten käy. Siipalla
ei onneksi ole pahat oireet, vaikka ne pahenivat siinä siunaamassa, kun hän
näki testituloksen. </span></span></p>
<p></p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-16735557094582705192022-11-13T18:35:00.001+02:002022-11-13T18:35:19.274+02:00Kulttuurisesta omimisesta<p> <!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kun kuuluu monin tavoin
etuoikeutettuun valtaväestöön, ei välttämättä tule ajatelleeksi, että kaikki
oma toiminta ei välttämättä ole eettisesti kestävää. Tarkoitus ei välttämättä
ole paha, mutta ei vaan tule mieleen ajatella asiaa – saati ajatella asiaa jonkin
toisen ryhmän näkökulmasta. Esimerkiksi joogaan ja henkisen polun toimintaan
ylipäänsä voi helpostikin sisältyä tällaista toimintaa, kun ihmiset
ajattelevat, että kaikki henkisyyttä edistävät jutut ovat koko ihmiskunnan
yhteisiä. Sitä ne eivät kuitenkaan välttämättä ole.</span>
</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kulttuurisella omimisella
tarkoitetaan, noin yksinkertaisesti sanottuna, epäeettistä toimintaa, jossa
etuoikeutetun ryhmän jäsen ottaa käyttöönsä vähemmän oikeutetun
identiteettiryhmän piirteitä tai kulttuurituotteita. Kulttuurisen omimisen
käsitettä on arvosteltu ja sanottu, että kulttuurista lainaamista on tapahtunut
aina. Niin onkin, mutta se ei oikeuta epäeettistä tai loukkaavaa toimintaa.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kundaliinijoogit käyttävät usein samanlaisia
turbaaneja kuin sikhit. Minun käsitykseni on, että sikhit eivät ole muiden
turbaanin käytöstä närkästyneet, päinvastoin. Aina välillä näkee somessa postauksia
tempauksista, joissa sikhit tekevät turbaanin kaikille halukkaille, jotta he
pääsevät kokeilemaan turbaania. Toisaalta sikhit olivat närkästyneitä, kun erään
muotitalon näytöksessä malli käytti sikhien tyylistä turbaania asusteena. Jos
jonkin identiteettiryhmän keskeinen merkki otetaan kaupalliseen toimijan
kaupalliseen käyttöön, on se kulttuurista omimista, jos mikä. </span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Olen myös nähnyt saamelaisten hyvin,
hyvin närkästyneitä kirjoituksia siitä, miten heidän rumpunsa on otettu
valtavirran käyttöön, ja ei-saamelaiset markkinoivat esimerkiksi rumpumatkaksi
nimeämiään tilaisuuksia. Sekin on kulttuurista omimista. Saamelaisilta on
omittu muutakin, heidän asustaan lähtien. Lisäksi saamelaisilta on viety kieli,
kulttuuri ja maat, eikä heille nyt tahdota antaa lainsäädännössä heille
alkuperäiskansana kuuluvia oikeuksia, joten ei mikään ihme, että he eivät näe rumpujen
omimista minään ystävällismielisenä tekona eivätkä luota suomalaisiin. </span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kulttuurista omimista on myös
unisiepparit ja niiden yleistyminen jonkinlaisina sisustustuotteina. Se on
omittu Pohjois-Amerikan alkuperäiskansoilta, joille se on ollut lasten
suojelusesine. </span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Samaa sarjaa, mutta ei kenties ihan
kulttuurista omimista, on Buddhan patsaiden yleistyminen sisustustuotteina joko
sisällä tai puutarhassa. Ai että se on vastenmielistä. Yhdessä sisustuskuvassa
sellainen oli sijoitettu vessaan. Näin sitä kunnioitetaan muiden uskontojen
edustajia, sijoitetaan heidän jumalpatsaansa vessan lattialle! </span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kovasti toivoisin, että henkisellä
polulla olevat ihmiset ajattelisivat tekojaan ja niiden seurauksia sekä
mahdollisesti aiheuttamaansa mielipahaa. Kaikki ei ole yhteistä, vaikka samaa
ihmiskuntaa ollaankin. Sen ymmärtäminen on myös iso askel oman etuoikeutensa
näkemiseen.</span></span></p>
<p></p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-3831812640538814262022-11-07T05:56:00.005+02:002022-11-07T05:56:59.022+02:00Unohdus<p><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Onpas ärsyttävää. Olin varannut tälle
aamulle ajan labraan kilpirauhasarvojen tarkistusta varten. Lääkitystä
muutettiin vähän aikaa sitten, ja vaikutukset pitäisi tsekata. Hyvin muistin,
että sinne pitää mennä, mutta otin vahingossa kilpirauhaslääkkeet aamulla, niin
kuin aina. No ei sinne sitten voi mennä, saman tien vaan varausta perumaan, kun tajusin mitä olin tehnyt.</span>
</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Huomenna lähden toiselle puolen Suomea
työpaikalle muutamaksi päiväksi ja sieltä suoraan Helsinkiin yhdeksi päiväksi.
Eli aika piti siirtää ensi viikolle. Äh, olisipa ollut hyvä saada tuokin asia
hoidettua pois alta, mutta ei. Pitää seuraavan yrityksen yhteydessä olla
tietoisempi mitä tekee, eikä ottaa lääkkeitä rutiinilla.</span></span>
</p><p></p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-69130390239086845932022-10-17T06:15:00.002+03:002022-10-17T06:15:36.521+03:00Pitkästä aikaa: bangaraa!<p> <span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Blogi on jäänyt päivittämättä jo
pidemmän aikaa. On ollut kiirettä töiden ja yhdistyksen asioiden kanssa. On
ollut vaikea keksiä kirjoitettavaa, ja kun mielessä on alkanut kehkeytyä jokin
aihe, se on muuttunut kertaheitolla ihan toiseksi. Ja sitten kun on keksinyt
aiheen ja yrittää kirjoittaa, sivusto ei toimi eli päivitys ei onnistu. Mutta
nyt!</span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kundaliinijoogatuntien opettaminen
opistolla on taas alkanut. Nyt tuli ensimmäistä kertaa korona-aikojen alettua
ryhmä täyteen ja joku taisi jäädä vielä varasijallekin. Kaikki 18 joogaajaa
eivät ole vielä koskaan olleet paikalla samaan aikaan, mutta ihan mukavan
kokoinen ryhmä se on. Ei sillä, ihan yhtä antoisaa oli ohjata pienempääkin
ryhmää korona-aikana. Silloin tosin emme juurikaan mantranneet, mutta nyt taas
senkin edestä. Ryhmässä on myös useita, joilla on erilaisia rajoitteita
kehossaan, muun muassa hiljattain vaihdetut polvinivelet. En ole aiemmin
joutunut samalla tavalla ottamaan huomioon joogaajien rajoituksia, koska
aiemmin niitä ei ole yhtä paljon ollut, mutta eipä se haittaa.</span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Tunnit on olleet kivoja, mutta on
jäänyt tunne, että jotakin puuttuu. En ole millään keksinyt, mitä se voisi
olla. Kunnes viimeksi, kun aikaa meinasi jäädä yli, ja yhtäkkiä keksin, että
voisimme lopuksi tanssia. Laitoin bangaran soimaan, ja pistimme tanssit
pystyyn. Ai vitsit, se tuntui hyvältä ja oli mahtavaa! Taisi muutkin tykätä,
sillä biisin loputtua ihmiset alkoivat taputtaa. Joku totesi, ettei hän ole
koskaan aiemmin tanssinut joogatunnilla. Vastasin, että jo sitten oli aikakin.</span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Bangaran tanssiminen oli se tunneilta
puuttuva asia. Sen kun otti ohjelmaan, kaikki lähtivät tunnilta silmät loistaen.
Niin myös minä, lisäksi kasvoilla oli leveääkin leveämpi hymy, kun pyöräilin
tunnilta kotiin. Se on puuttunut ohjelmasta monta vuotta koronan takia.</span></span>
</p><p></p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-74205522523410937382022-07-07T16:37:00.003+03:002022-07-07T16:37:30.784+03:00Vapaat sielut<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normaali taulukko";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></p><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kun olen touhunnut eri asioita
kundaliinijoogaihmisten kanssa, ja viimeistään nyt, kundaliinijoogayhdistyksen
puheenjohtajana, jäsenmaksuja karhutessa, ja vähän muutenkin, on alkanut
näyttää siltä, että kundaliinijoogan pariin hakeutuu paljon ihmisiä, joille
erilaiset käytännön asiat ja organisointi on vaikeaa. Tai vastenmielistä. Tai
molempia, en tiedä. Oma joogaopettajani kutsuu heitä kauniilla nimellä ”vapaat
sielut”, jotka ovat siis niin vapaita kaikesta maallisesta touhusta, säännöistä
ja yhdessä sovitusta, että toisenlaisten ihmisten voi olla vaikea heidän
kanssaan toimia. Esimerkiksi se, että he lupaavat tehdä jotakin, mutta
unohtavat asian, tai muistavat sen mutta silti jättävät tekemättä, voi olla
hankalaa yhteisten asioiden edistämisen kannalta.</span>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Jotenkin olisin odottanut, että
IKYTA:ssa eli kundaliinijoogaopettajien kansainvälisessä järjestössä olisi
ainakin siellä koko järjestöä pyörittämässä vähän vähemmän vapaita sieluja.
Sellaisia, joilta käytännön asiat sujuvat, sillä niitä heillä varmastikin on
kädet täynnä. Olen kansallisen yhdistyksen asioiden puitteissa ollut
tekemisissä henkilön kanssa, joka IKYTA:ssa vastaa kansallisista yhdistyksistä.
Hän on vastaillut sujuvasti sähköposteihin ja jo aiemmin ehdottanut
videotapaamista kanssani. Minulla ei juuri silloin ollut aikaa siihen, joten
ehdotin sen tapaamisen lykkäämistä. Nyt kun kysyin häneltä taas jotakin muuta
asiaa, hän ehdotti tapaamista uudelleen ja sanoi, että hänellä on ollut tavata
kansallisten yhdistysten puheenjohtajat kerran vuodessa. Vastasin, että
heinäkuussa sopii hyvin, silloin minulla on aikaa ja energiaa. Hän lähetti
ehdotuksena muutaman ajankohdan, jotka sopivat hänelle. Vastasin, että yksi sopii
minulle hyvin, tavataan silloin, ja kysyin alustaa, jonka kautta tapaisimme.
Hän ei vastannut enää mitään. Kyseisenä päivänä lähetin hänelle viestin, että
ei me nyt sitten varmastikaan tavata, koska en ole kuullut hänestä. Hän ei
vastannut mitään.</span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Nyt sitten ihmettelen, että onko
hänkin vapaa sielu, jonka huomio kiinnittyi jonnekin muualle ja samalla tämä
asia jäi kesken. Vai mitä tapahtui? Sairastuiko hän, jäi bussin alle, vai mistä
on kysymys. Harmillistahan tässä on nyt se, että olin jo alkanut odottaa
tapaamista ja miettiä millaisia kuulumisia kertoisin meidän kansallisen yhdistyksemme
tasolta. Mutta ei sitten.</span>
</p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-74832823068067163752022-05-19T06:50:00.001+03:002022-05-19T06:50:17.738+03:00Joogasuuntien rajanvetoja<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Jossakin vaiheessa tätä
koronapandemiaa minun piti pitää oman kundaliinijoogaopettajani kanssa kundaliinijoogan
viikonloppukurssi Saarijärven joogaopistolla. Olemme yhden tällaisen
viikonloppukurssin pitäneet jo aiemmin, sekin näiden koronavuosien aikana. Toinen
viikonloppu peruuntui, koska tilaa tarvittiin jollekin muulle toiminnalle.
Kundaliinijooga sai väistyä.</span>
</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Nyt kuulin, että joogaopistoa
pyörittävä Suomen joogaliitto on tehnyt sellaisen päätöksen, että jokaisella
kurssilla pitää olla vähintään yksi SJL-joojan opettaja ja puolet joogasta
SJL-joogaa. SJL siis viittaa heidän omaan joogaansa, Suomen joogaliiton rekisteröimään
joogasuuntaukseen.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kundaliinijoogaa ei oikein voi
yhdistää mihinkään muuhun joogaan. Tarkoittaa, että suositut ja kysytyt
kundaliinijoogakurssit opistolla on ainakin toistaiseksi loppu. Tällaisen linjauksen
voi tietenkin tehdä, mutta en ihan näe, miten se ajaa joogan ja joogaajien
etua. Typerää ja lyhytnäköistä.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Suomen joogaliitto voisi olla se taho,
joka kokoaa yhteen kaikki eri joogasuuntaukset ja niiden harjoittajat Suomessa.
Harmillista, että se ei sellaista roolia halua, vaan mielummin paaluttaa rajaa
oman joogasuuntauksensa ja kaiken muun välille. Näin voi tietenkin toimia.</span></span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-18253401297009580742022-05-16T06:41:00.001+03:002022-05-16T06:41:55.195+03:00Joogatuntien päätös<p> <!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normaali taulukko";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Joogatunnit päättyivät tältä keväältä.
Lyhyt se kausi aina lopulta on, vaikka tammikuussa tuntuu toisenlaiselta.
Joogaajat kyselivät kovasti, missä voisi jatkaa joogaamista kesän yli. Ihan
kauheasti minulla ei ollut neuvoja siihen. Jos olisin osannut ennakoida, olisin
voinut yrittää jotakin järjestää. En koko kesäksi, mutta edes muutamaksi
viikoksi. Juhannukseen astikin olisi ollut jo iso apu. Mutta se nyt jäi, koko
tilanne oli epäselvä koronan ja muiden tapahtumien takia. Ei pysty ennakoimaan
samalla tavalla kuin joskus aiemmin.</span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kokemus tästä 2,5 tunnin tunnista on,
että se ei ole ollenkaan liian pitkä. Hyvin ehtii tehdä kaikkea, mutta
tekeminen ei silti lopu kesken. Ehtii meditoidakin kunnolla, ei vain 3–5 minuutin
lyhyttä pätkää. Toki sellainenkin pikapyrähdys on tyhjää parempi, mutta ei
siinä ajassa ehdi vielä syventyä ihan kunnolla.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Kun opetan, en tietenkään voi uppoutua
meditaatioon samalla tavalla kuin silloin, kun mitään vastuita tunnin kulusta
ei ole. En esimerkiksi sulje silmiäni kokonaan, sillä silmät suljettuna on
helppo humpsahtaa syvälle meditaatioon ja unohtaa muut joogaajat. Silti
viimeisellä tunnilla meditaatiossa käytetty mantra siirsi minut ihan toiseen
paikkaan. Tunsin nenässäni gheen tuoksun, niin kuin aina Gurudwarassa, ja
suussani prashadin makean ja rasvaisen maun. Liian pitkä tauko taas edellisestä
vierailusta siellä.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Joogatunnit jatkuvat taas vuoroviikoin
syksyllä, jos vaan tunnille ilmoittautuneita riittää tarpeeksi. Toivottavasti
riittää.</span></span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-20073184150682361872022-04-03T09:49:00.001+03:002022-04-03T09:49:05.915+03:00Joogatunnin suunnittelusta<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Eräs kokeneempi
kundaliinijoogaopettaja joskus kertoi, että hän suunnittelee tuntinsa sisällön hyvissä
ajoin ja sitten ne joogaajat, jotka kyseistä tuntia tarvitsevat, tietävät
intuitiivisesti tulla paikalle. Näin se voi mennä niin kutsutuilla drop-in-tunneilla,
mutta kuvio ei ole ihan sama sellaisilla tunneilla, joilla on sama ryhmä koko
lukukauden. Ainakin minun kohdallani valinta menee pikemminkin niin päin, että
minä kuulostelen, mitä ryhmäläiset tarvitsevat juuri nyt, ja teen valinnan sen
mukaan. Joskus hyvinkin viime tipassa.</span>
</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Lauantain tunnin sisällön suunnittelu
ei meinannut valmistua. Mieleen oli noussut kuva kirjasta, josta lähtisin
tunnin sisältöä etsimään. Kirja on ensimmäinen itselleni ostama
kundaliinijoogakirja, jossa on erityisesti naisille valittuja ja suunnattuja
harjoituksia. Viimein perjantai-iltana otin kirjan käteen ja etsin sopivan
harjoituksen. Se oli jo aiemmin vilahtanut mielessäni, naisten harjoitussarja,
ja varmistin, että voin sen ohjata. Siis lähinnä sen, ettei siinä ole mitään,
miksi sitä ei voisi ohjata. Hetken aikaa selailin kirjaa, ja löysin sieltä myös
hyvän stressin poistoon keskittyvän meditaation.</span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Tunnilla kaikki sujui suunnitelmien
mukaan, paitsi harjoitussarjan loppua kohti alkoi koko ajan voimakkaammin tuntua
siltä, että meditaatio on vaihdettava. Sille ei voinut mitään, joten joogaajien
rentoutuessa aloin selata kirjaa. Kun pääsin aukeamalle, jossa on naisten
kuupisteitä tasapainottava meditaatio, oli saman tien selvää, että se on se.
Samalla aukeamalla esiteltiin myös lyhyesti naisten 11 kuupistettä. Käytin
hetken aikaa niiden esittelyyn ryhmälle, sillä kaikki eivät olleet kuullet
niistä koskaan. Sitten tehtiin meditaatio. Se on tarkoitettu vain naisille,
joten sanoin, että jos ryhmässä on joku, joka ei identifioidu naiseksi,
kannattaa sanoa, niin vaihdetaan meditaatio. Kukaan ei sanonut mitään.</span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Hauskin hetki oli tunnin jälkeen, kun
yksi joogaajista kommentoi meditaatiota. Hän sanoi, että siitä tuli jännä olo,
mutta ei osannut kuvata oloaan tarkemmin. Hän kertoi myös oman aamunsa
tapahtumista, joiden minä tulkitsen viittaavan siihen, että hän erityisesti
tarvitsi kyseistä meditaatiota. Olin valinnut sen erityisesti hänelle (toki
samalla myös kaikille muille), mutta en pystynyt tekemään valintaa vielä
edellisenä iltana, koska tarve konkretisoitui vasta aamulla.</span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">On aina ilo ja etuoikeus, jos voi
palvella ja auttaa niitä joogaajia, jotka tunneille tulevat.</span></span>
</p>Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-51532248685154484972022-03-19T16:00:00.009+02:002022-03-19T16:00:50.937+02:00Ohjaamiskuviot<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"> </span><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Tämän kevään jooganohjauksestahan en
ole vielä kirjoittanutkaan. Alku vähän pitkittyi pandemian takia, mutta kurssi
pääsi kuin pääsikin käyntiin. Kuvio on sellainen, että ohjaamme tuntia vuorotellen
oman jooganopettajani kanssa. Toisella on parilliset ja toisella parittomat
viikot, mikä tarkoittaa tänä keväänä sitä, että hänellä on enemmän tunteja kuin
minulla. Ei haittaa yhtään, päinvastoin, päivätyöt ovat vieneet mennessään taas
sen verran, että useiden viikkojen tauot eivät haittaa yhtään. Tunti on
lauantaisin, minkä takia on kiva jakaa se. Eli kummankaan ei tarvitse olla
kiinni joka lauantai. Jooganopettajani on tätä samaa tuntia ohjannut yksin joskus
aiemmin, mutta vain joka toinen viikko.</span></span>
</p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Normaalin 1,5 tunnin session sijaan
tämä on myös selvästi pidempi, peräti 2,5 tuntia. Siinä ajassa ehtii tehdä jo vaikka
mitä, eikä tarvitse tyytyä mihinkään kolmen minuutin meditaatioon lopussa. Toisin
sanoen ehditään tehdä kunnollinen harjoitus ja sen lisäksi pitkä meditaatio. Ensimmäisellä
kerralla vähän ihmetytti, että miten sitä saa tekemistä riittämään koko ajaksi –
minä olen rytmiltäni melkoisen nopea. Mutta kun harjoitussarja oli aika pitkä
ja raskas ja siihen lisäsi rentoutumisia selinmakuulla mukavan määrän, ei
ylimääräistä aikaa jäänyt yhtään. Itse asiassa tunti on tosi sopivan pituinen,
siihen voisi kevään mittaan ottaa moniosaisia meditaatioitakin mukaan.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Tänään ohjasin kehosta ja mielestä
pelkoa vapauttavan ja rentouttavan kriyan. Tuntuu, että sitä juuri näinä
kummallisina aikoina tarvitaan. Meditaatioksi valitsin sellaisen, jota en ole
koskaan aiemmin ohjannut: meditaation tilanteisiin, joissa edessä on rankkoja
aikoja. Tosin toive on, että kovin rankkaa ei olisi enää edessäpäin, vaan jo
helpottavia maailmantilanteita.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Ollaan ehdotettu, että tällainen
vuorottelumalli ja sama tunti jatkuisi vielä ensi lukuvuonna. </span></span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-65215107187332772872022-03-18T06:43:00.003+02:002022-03-18T06:43:32.483+02:00Me kaikki olemme yhtä<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"> <span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Mielen laboratorio -podcastista vielä.
Ei se varmaankaan sanatarkasti näin mennyt, mutta näin minä sen ymmärsin. Se
oli muistaakseni Miska Käppi (tai sitten joku muu), joka totesi, että ihmiset
usein toistelevat, että me kaikki olemme yhtä, mutta sen ymmärtäminen ja
sisäistäminen on tosi vaikeaa. Miska on varmasti ihan oikeassa, ja voin
allekirjoittaa omalta kohdaltani, vaikka en ideaa juuri ääneen toistelekaan. Se
on ajatus, jota on helppo toistella hyvinä aikoina ja itselle sopivissa
asiayhteyksissä, mutta ei tunnu ollenkaan kivalta esimerkiksi nyt. Ei tunnu
kivalta ajatus olla yhtä kaikkien sodan osapuolien, jopa Putinin ja venäläisten
sotilaiden kanssa. Mutta jos yrittää omaksua ajatuksen kaikkien yhteisyydestä,
ei ole hyvä juttu ryhtyä valikoimaan kenen kanssa on yhtä ja kenen ei. Se
vesittää koko ajatuksen.</span>
</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Toisinaan kuitenkin vilahtaa ohi
hetkiä, jolloin tuntuu, että joku on saattanut ymmärtää ajatuksen syvällisesti.
Tällainen hetki oli, kun kerroin eräälle kovin viisaalle ja sydämelliselle
FB-kaverilleni niistä ikävistä viesteistä, joita olin aiemmin FB:n yksityisviestinä
saanut ystäväni maanmiehiltä. Ystäväni pyysi anteeksi. Vastasin hänelle, että
eihän se ole sinun vikasi. Samalla sekunnilla, kun painoin lähetä-nappia, tajusin,
että hän pyysi anteeksi ikäviä viestejä lähettäneiden puolesta, ei omasta
puolestaan. Luulen, ja siinä hetkessä minulle tuli asiasta hyvin vahva tunne,
että hän on sisäistänyt ajatuksen meidän kaikkien yhteisyydestä ja toimi sen
mukaisesti.</span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">En tiedä mutta luulen, että ajatus
kaiken yhteisyydestä ei ole sellainen, jonka voi omaksua pinnistelemällä ja
jumppaamalla omaa käsityskykyään. Luulen, että sen voi paremmin sisäistää
päästämällä irti siitä ajatuksesta, että on yksilönä jotenkin erityinen ja
erikoislaatuinen. Ja lopulta ajatuksesta minusta yksilönä, vaikka nyt
tilapäisesti yksilönä elelenkin – oikeasti olen pieni osa suurempaa
kokonaisuutta, jossa minää ei ole.</span></span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-11643273679912732372022-03-13T10:09:00.001+02:002022-03-13T10:09:10.845+02:00Mielen laboratorio -podcast<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Olen yrittänyt opetella kuuntelemaan
podcasteja. Ihan kauhean hyvin ei suju, sillä en oikein osaa kuunnella niitä
samalla kun teen jotakin muuta. Mielelläni keskittyisin yksinomaan
kuuntelemiseen. Siihen on hyvä hetki junassa, ja siellä olenkin jonkin verran podcasteja
kuunnellu </span>
</span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Yksi kuuntelemistani podcasteista on
nimeltään Mielen laboratorio. Se keskittyy nimensä mukaisesti mieleen ja
siihen, miten mieli on ymmärretty ja sitä tutkittu erilaisissa
viisausperinteissä, myös joogassa ja meditaatiossa. Podcastissa on aina yksi
vaki-ihminen (en tiedä edes hänen nimeään) ja vaihtuva vierailija, joskin
jotkut vieraat viivähtävät useiden jaksojen ajan tai palaavat myöhemmin
takaisin. En ole kuunnellut jaksoja mitenkään systemaattisesti vaan poiminut
kuunneltavakseni joogasta tuttujen vieraiden jaksoja Taavi Kassilasta lähtien. </span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Podcastin jaksot ovat hitaita ja
rauhallisia, ja usein olenkin nukahtanut kesken. Niitä ei pätki mikään
tingelitangeli-musiikkipätkä, vaan ne perustuvat yksinomaan pohdiskelevalle
puheelle. Toistuvasti hämmästyn siitä, miten sujuvasti puhujat käyttävät sanskritinkielisiä
nimiä asioista. Usein sanskritin sanat ovat tuttuja, mutta en ole opetellut
niiden sisältöä mitenkään kunnolla, varsinkaan asanoita. Podcastia pystyy ihan
hyvin seuraaman ilman sanskritin hallitsemista, ei se loppujen lopuksi haittaa.
Eikä se, että en tunne niitä kaikkia joogan ja meditaation tai uskontojen
koulukuntia, joihin puhujat viittaavat.</span></span></p><span style="font-family: verdana;"></span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Viimeksi kuuntelin pari jaksoa, joissa
vieraana oli Janne Kontala. Hänen juttujaan oli helppo ja mukava kuunnella.
Jonkinlainen ahaa-elämys tuli siinä kohtaa, kun hän kuvaili, että jos joku
keskittyy meditoimaan useita tunteja päivässä, on näin tekevän mieli
todennäköisesti jonkin ajan kuluttua hyvinkin kirkas. Mutta samalla hänen
sydämensä jähmettyy, sillä meditaatiolla on tapana jähmettää ja sulkea sydäntä.
Tässä kohtaa totesin hiljaa mielessäni, että ei kundaliinijoogassa vaan. Taas
muistutus siitä, kuinka kokonaisvaltaisia kundaliinijoogan eri harjoitukset
ovat, sillä meditaatioissakin, varsinkin niissä pitkään tehtävissä, on yleensä aina
mukana sydäntä avaavia elementtejä. Sitä vaan ei enää välttämättä erikseen
huomaa, kun on tottunut kundaliinijoogan kokonaisvaltaiseen pakettiin. Ihan
samasta syystä kaikille joogaa ja meditaatiota harjoittaville suositellaan
hyväntekeväisyyttä, sevaa eli vapaaehtoistyötä. Se vie pois ja tasapainottaa
meditoinnin lisäämää itsekkyyttä. Mitä enemmän meditoi, sitä enemmän pitäisi
huomiota kiinnittää siihen, että tekee myös sevaa. Tämä Euroopan sota-aika
tarjoaa siihen hyviä mahdollisuuksia.</span></span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-75146237052804871912022-02-26T15:30:00.005+02:002022-02-26T15:30:36.702+02:00Rauhan puolesta<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Sota alkoi.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Monet haluaisivat tehdä jotakin rauhan
hyväksi ja osoittaa tukeaan Ukrainalle. Tuntuu, että keinot ovat vähissä.
Ukrainan lipun lisääminen omaan someprofiiliin kun ei maailmanpolitiikkaa
heilauta suuntaan tai toiseen. Toki ajatus on tärkein. Kundaliinijoogit
meditoivat rauhaa mantran Sat Naraian Wahe Guru, Hari Naraian Sat Naam avulla.
Sitä voi toistaa hiljaa mielessään vaikka ihan koko ajan, tai sitten liittyä
yhteiseen meditaatioon 22 minuutin ajaksi joka päivä klo 21. Sen voi tehdä kukin
tykönään tai etsiä somesta zoom-linkin, jonka avulla pääsee yhteiseen meditaatioon.</span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Toivoisin myös, että mahdollisimman
monet ihmiset ymmärtäisivät, miten viimeaikaiset kiistat koronarokotteista ja
muista koronaan liittyvistä asioista liittyvät sotaan. Rokotevastaisuutta ja
kaikenlaisia epäluuloja kansallista pandemian hoitoa kohtaan on masinoitu
Venäjältä, ja tämän informaatiovaikuttamisen tavoite alkaa olla melkoisen
selvä. Tarkoituksena on saada kansakunnat niin eripuraisiksi, etteivät ne asetu
voimakkaina ja yhtenäisinä Venäjää vastaan. Ihan saman tavoitteen edistämiseksi
Venäjä osallistui Yhdysvaltain vaaleihin ja auttoi Trumpin presidentiksi. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Todella toivon, että joogit ja muut
henkiset ihmiset eivät olisi naiiveja tai välinpitämättömiä poliittisten asioiden
suhteen. Keskittyminen henkisiin asioihin on tärkeää, mutta jos samalla sulkee
silmät ja korvat maailmalta, voisi yhtä hyvin työntää päänsä pensaaseen. Usein
toistellaan, että kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa. Se tarkoittaa
tietoisuutta myös sellaisista asioista, jotka eivät ihan suoraan kosketa omaa
napaa.</span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8486603506743145893.post-90921413556787575712022-02-15T18:23:00.001+02:002022-02-15T18:23:10.481+02:00Puolivillainen anteeksipyyntö<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="376">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hashtag"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Unresolved Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Link"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Sain puolivillaisen anteeksipyynnön
yhdessä kiitoksen kanssa. Mitä sellaisella tekee? Henkilö ei ollut pahoillaan
eikä hänen anteeksipyyntönsä aito. Hän tekisi ihan tismalleen saman uudelle</span>
</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Eikä siinä mitään, sellaisiahan me
olemme. Se, mikä tilanteessa epäaitoja sanoja enemmän häiritsi, oli se, että
olisin halunnut tulla kuulluksi, mutta minua ei kuunneltu. Olisin halunnut
kertoa, miten asiat ovat sujuneet minun kannaltani, minun näkökulmastani.
Toinen henkilö sanoi, että hän ei tiennyt, mutta ei edelleenkään halunnut
kuunnella ja kuulla. Ehkä hän ei jostain syystä pysty ottamaan vastaan, ehkä
hänen vastaanottimensa on rikki tai pois päältä. Hän toisteli niitä henkisten
ihmisten usein toistelemia, fatalistisia lauseita, kuten: ”Kaikki menee niin
kuin kuuluukin” ja kertoi miten minun pitää asiaan suhtautua, päästää irti ja
antaa asioiden edetä omalla painollaan. </span></span></p><span style="font-family: verdana;">
</span><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Ei kai se, että asiat etenevät omalla
painollaan, korvaa minun tarvettani tulla kuulluksi. Itse asiassa hänen
tulkintansa tilanteesta ja elämänohjeet olivat melkoisen loukkaavia, minun
ohittamistani ja paremmin tietämistä. Hän ei ollut läsnä, kuunnellut, vaan
esitti ratkaisun, joka ei edellytä häneltä mitään. Taas teki mieli kiroilla.
Säästäkää minut tyhjiltä sanoiltanne, joita olette oppineet toistelemaan, mutta
joiden merkitystä ette edes ymmärrä.</span></span></p>
Jagdev Kaurhttp://www.blogger.com/profile/12300034283662624754noreply@blogger.com0