Työmatka on
onnellisesti ohi, vaikka vielä se tuntuu lihaksissa ja aineenvaihdunnassa, pienenä
väsymyksenä ohimoilla. Kohta se olo tästä normalisoituu.
Kesä on
viikon poissaolon aikana ottanut aimo harppauksen eteenpäin. Pihassa perennat
kukkivat ennen kuin minä ehdin huomata mitään. Olen pudonnut ihan tämän kesän kyydistä,
mutta toivottavasti saan sen vielä kiinni. Puhuva jo mansikoiden
pakastamisesta. Se on yksi kesän kolmesta pinnistyksestä. Kaksi edellistä ovat
ikkunoiden pesu ja mattojen pesu. Meillä on juuri saatu tehtyä ensimmäinen, ja
kolmannesta puhuvat. Taitaa tänäkin kesänä pakastamistouhut mennä elokuun
puolelle, tai ainakin heinäkuun loppuun. Vielä ikinä ei ole käynyt niin, että
olisin jäänyt ilman mansikoita. Vaan kerta se olisi ensimmäinenkin.
Huomenna
alkaa kollegan, eli toisen kundaliinijoogaopettajan kesäloman joogatuntien sijaistus.
Saa nähdä moniko kolmesta viikkotunnista toteutuu. Toteutuminen edellyttää
tarpeeksi montaa ilmoittautunutta.
Miten saat reissussa toteutettua aamusadhanan? Vai jätätkö suosista myöhempään aikaan? T Harkaram
VastaaPoistaLyhyin versio minun aamusadhanasta on Japjin resitoiminen. Sen voi tehdä missä vaan, vaikka sängyllä istuen. Yhden yön olin hotellissa, jossa oli tilaa tehdä asanoita lattialla, joten Japjin jälkeen tein vähän asanajoogaa ja meditoin.
VastaaPoistaItse asiassa myös lentokoneessa on aika hauska meditoida, resitoida ja/tai tehdä hengitysharjoituksia. Se ei ole joogaajan kannalta paras mahdollinen ympäristö, mutta jos vaan onnistuu vähänkin tekemään, tulee siitä sekä itselle että muille koneessa olijoille heti paljon parempi olo.