Maadoittava hengitys – valon ja pimeyden tasapaino
Inderjit Kaur Khalsa
Sunnuntaina 9.4.2017 klo 12:00-17:00
Kundaliinijooga johtaa tietoisen tasapainon ymmärtämiseen, sen saavuttamiseen harjoitteiden ja erityisesti hengityksen avulla sekä saavutetun tasapainon ylläpitämiseen. Tällä yhden iltapäivän kurssilla opimme kundaliinijoogatekniikoita joiden avulla pystymme säilyttämään mielen ja tunteiden tasapainon äärimmäistenkin tunnekuohujen keskellä. Opimme avaamaan silmät hyväksynnän ja ilon suuntaan tunnistaen kuitenkin hämäryyden ja neutraalin ilottomuuden osana olemassaoloa. Valon ja pimeyden hyväksyminen vastakkaisina mutta tasa-arvoisina voimina auttaa meitä pysymään tyynenä kun elämä koettelee, ja ottamaan uusia askeleita iloa, uteliaisuutta ja pelottomuutta tuntien.
Kurssilla teemme fyysisiä kundaliinijoogaharjoitteita, hengitysharjoituksia, meditaatioita sekä rentoudumme.
Olen opettanut kundaliinijoogaa yli 15 vuoden ajan Suomessa sekä Yhdysvalloissa. Lisäksi olen kirjoittanut kirjat Voiman tie sekä Chakrapolku. Lisätietoa: www.kundaliinijoogakoulu.com
Nähdään Tampereella!
t. Inderjit
OPETTAJA: Inderjit Kaur Khalsa, Kundaliinijooga, Helsinki
AIKA: Sunnuntaina 9.4.2017 klo 12:00-17:00
PAIKKA: Joogakoulu Ong Namo, Yliopistonkatu 58 B, 33100 Tampere
HINTA: 45€
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti