Itsepuolustusta

Eilen osallistuin taas työpajaan, jonka aiheena oli naisten itsepuolustus. Tällä kertaa Helsingin kundaliinijoogakoululla, jossa työpajoja oli pidetty jo kaksi, mutta en päässyt niille osallistumaan. Joka tapauksessa oli hauska huomata, että osasin ainakin jotenkuten jo monta asiaa edellisen työpajan pohjalta.

Hauska juttu oli tämä: teimme pareittain harjoitusta, jossa ensin toinen ja sitten toinen pysytteli meditatiivisessa tilassa, ja sieltä käsin osoitti ensin parin kehon heikoimman kohdan, ja sitten vahvimman. Kaikki minun parini, oliko niitä nyt neljä vai viisi, valitsivat minun otsakeskuksen. Osa tosin valitsi sen heikoimmaksi kohdaksi, ja osa vahvimmaksi. Eli onko tämä nyt tulkittava niin, että se kohta on sekä heikkous että vahvuus minulle.

Ihana päivä, vaikka työpaja kesti vain kaksi tuntia. Paljon ajattelemisen aihetta, mutta niistä ehkä joskus toiste.