lauantai 18. huhtikuuta 2015

Kevät



Avaan ikkunat ja ovet
elämänvoiman tulvia sisään
täyttää talven jäljiltä tunkkaiset huoneet.
Hengitän syvään sisään ja pitkään ulos.
Mieli liikkuu hengityksen tahtiin, rauhoittuu ja keskittyy.
Prana täyttää kehon kuin kirkas kristalli, kuin kylmä lähdevesi joka työntää jäiset piikit nenänvarteen.

Tuuletan keuhkoja ja taloa
molemmat kaipaavat keväällä raikasta ilmaa, uutta energiaa.
Syvään sisään ja pitkään ulos.

Aivastus kutittaa nenässä, siivoaa hirmumyrskyn nopeudella pölyt tieltään.
Luonnonvoima, jota ei voi pysäyttää.
Syvään sisään ja pitkään ulos.
Hengitys on joogaa, jota kaikki elävät osaavat.

Ei kommentteja: