Ilman muuta sitäkin piti kokeilla,
kun kerran kohdalle sattui. Eikä ollut huono kokemus ollenkaan, päinvastoin.
Oikein mukava ja rentouttava. Tunnin hoito meni parissa silmänräpäyksessä.
Luulen, että minua hoidettiin aika lempeästi, koska tämä oli ensimmäinen
äänimaljahieronta jossa olen koskaan ollut.
Kaikki alkoi niin, että asetuin
päinmakuulle hoitopöydälle. Ensin soiva malja painettiin jalkapohjiani vasten.
Sitten yksi, ja lopulta useampikin malja nostettiin selkäni päälle, välillä
myös takapuolen päälle, ja siinä niitä soiteltiin. Ne olivat melko isoja
maljoja, eli ääni oli miellyttävän matala. Sitten käännyin selinmakuulle. Nyt
soiva malja painettiin kämmeniäni vasten. Ja taas keskivartalon päälle, siinä
niitä liikuteltiin vähän paikasta toiseen, ja soiteltiin. Ja sitten kaikki
olikin jo ohi.
Vaikutuksista on ihan kauhean vaikea
sanoa, että millaisia ne ovat, koska en niitä välttämättä huomaa. Ne vaan
tapahtuvat. Mutta pari tuntia hoidon jälkeen, ja oikeastaan koko loppupäivän
olin poikkeuksellisen väsynyt. Otin työpaikalla erityispitkät (35 min)
päiväunet, ja illalla menin vähän tavanomaista aikaisemmin nukkumaan. Lisäksi
kun ohjasin joogatunnin, tuntui mantrojen värähtely kehossa erilaiselta kuin
aikaisemmin. En osaa sanoa millä tavalla erilaiselta, mutta jotenkin. Muuta
erityistä en ole huomannut, mutta hoito jatkaa vaikuttamistaan vielä. Ja niin kuin sanoin, kaikkea ei välttämättä huomaa, eikä tarvitsekaan huomata.
Äänimaljahieronnasta lisää täällä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti